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Des montres de qualité pour une perte de poids assurée

Les montres d’activités ou dites connectées sont avantageuses pour perdre les excès de poids. Avec un capteur cardio, elles permettent même de mieux contrôler sa ...
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6 applications sportives à connaître

Qu’il s’agisse de remises en forme ou simples entraînements, il existe d’innombrables gammes d’applications sportives pouvant vous aider à cultiver votre santé, mais voici les ...
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Exercices complets pour se muscler le corps

Découvrez cette vidéo qui vous propose une série d’exercices pour vous muscler tout le corps. L’exercice est un peu long (la vidéo fait une heure) ...
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Sport à la maison, plus pratique que jamais !

Si vous avez un budget limité il peut être difficile de dépenser de l’argent dans divers équipements de sport ou encore plus dans un abonnement au sein ...
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Bien pratiquer du sport pour la santé

Le sport est un milieu où certaines valeurs semblent prôner, comme par exemples celles liées aux domaines social ou sanitaire. Toutefois, il est plus que conseillé de ...
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